Scarpin

Ah! o Scarpin um dos melhores amigos da mulher.
Entre as principais tendências da moda, você curte os inúmeros modelos de sapatos scarpin coloridos,
e se uma vez as mulheres apostavam em calçados neutros como os pretos ou beges para combinar com tudo, hoje a ousadia tomou conta da moda, e as cores chegam nos mais variados nuances aos és de mulheres de todas as idades.

Hoje a mistura das cores é fundamental para criar looks incríveis e super modernos, mas claro, que é bastante importante que você tenha condições de enxergar o que mais convém, e isso pode ser através de informações que deixarão você antenada com a moda.

O sucesso dos sapatos scarpin coloridos está tão grande que hoje nem o mundo das noivas não se livra deles.E aquelas que são mais moderninhas e gostam de ousar no visual, com certeza apostam nos modelos coloridos, que podem ser azul, verde, rosa, roxo, amarelo, vermelho, Pink, laranja entre outros.
Não tem nada que te deixe mais moderna e por dentro da moda do que um lindo modelo de scarpin colorido. O scarpin, por si só, já é um sapato que tem enorme estilo e elegância, que transforma qualquer visual em algo extremamente atual e sofisticado, combinando com qualquer ocasião e programa. Os scarpins coloridos dão um toque a mais, deixando o seu visual com mais vida, mais alegre.

Como cuidar dos cravos e as espinhas

Quem nunca sofreu com os indesejáveis cravos e espinhas pelo menos uma vez na vida?
Muito gente si engana achando que esse mal só afeta os adolescentes,pois isso não é verdade,elas surgem inesperadamente na pele,são consequências das alterações hormonais,o aparecimento dessas duas figuras tão indesejadas e podem continuar a atormentar muitas pessoas já na fase adulta. A boa notícia é que hoje em dia já existem medicamentos e tratamentos dermatológicos indicados para a resolução desses problemas, mas, acredite, tratamentos caseiros também podem ser excelentes coadjuvantes, por isso, mostraremos aqui dicas para evitar e tratar cravos e espinhas:

– Procure lavar diariamente, pela manhã e à noite, o rosto com um sabonete neutro, assim, além de diminuir a oleosidade da pele, irá retirar todas as impurezas.
– Tonifique a pele, este procedimento é muito importante para pessoas que possuem pele oleosa.
– Faça hidratação na pele do rosto, procure um creme adequado para seu tipo de pele, se ela for oleosa, prefira cremes em gel.
– Nunca esprema cravos e espinhas, isso pode resultar em marcas e manchas, em vez disso, procure um especialista.
– Procure fazer, pelo menos, duas vezes por semana, uma esfoliação na pele para uma limpeza mais profunda.
– Acredite, o estresse causa acne, então, procure não se estressar.
– Procure ter sempre uma boa alimentação.
– Nada de maquiagem em excesso, além de estar fora de moda, só irá servir para prejudicar sua pele.
– Procure usar lenços de papel para secar o rosto, evitando as toalhas de pano para não pegar contaminações por bactérias.

Coma Bem Para Viver Bem ....!!

Uma alimentação equilibrada é fundamental para manter o corpo saudável e garantir qualidade de vida.

A ferramenta mais usada atualmente para orientar as escolhas saudáveis, é chamada de pirâmide alimentar e preconiza como base de uma alimentação saudável, o consumo de cereais integrais, óleos vegetais e frutas, verduras e legumes orgânicos.

Os cereais integrais, ou feitos a partir de grãos integrais (arroz, pães, massas), têm destaque no cardápio porque além de mais nutrientes, tem mais fibras e por isso, são digeridos mais lentamente, mantendo o organismo saciado por mais tempo, ajudando na prevenção e controle de diabetes, e também na redução do risco de doenças cardiovasculares.



A gordura não é vilã na alimentação.  Óleos vegetais como azeite, óleo de linhaça, de gergelim, de semente de abóbora devem ser consumidos diariamente porque são fontes de gorduras insaturadas, benéficas à saúde do coração. Experimente como tempero de saladas e como substituto da manteiga nos pães e torradas;



Inclua no cardápio frutas e hortaliças, de preferência orgânicos. Além de fibras, são fontes de vitaminas, minerais e fitoquímicos de ação antioxidante. Os antioxidantes neutralizam a ação dos radicais livres e retardam o envelhecimento precoce;



É importante evitar o consumo de alimentos industrializados, ricos em açúcares e gorduras trans. Evite também alimentos de origem animal como carnes gordas, creme de leite e embutidos. Consuma álcool com moderação.




Uma boa alimentação, associada a pratica de atividade física está entre as necessidades mais importantes para a saúde.

Peças que não pode faltar no guarda-roupa

As vezes olhamos para o nosso guarda-roupa e pensamos qu não temos nada pra vestir,confira agora algumas peças simples que com alguns asseçórios vai ficar um look bem mais interessante:

Calça jeans

Um jeans neutro com lavagem básica e bem ajustado ao corpo é o grande curinga do armário. A peça vai bem em quase toda ocasião e pode ganhar um ar mais descontraído ou formal de acordo com a combinação que você fizer.

Blazer

Um blazer com corte e cor neutra – pode ser preto, azul marinho ou branco, por exemplo – dá, instantaneamente, um ar mais sofisticado ao visual, além de ser confortável e casar bem com os mais diversos tipos de roupa.

Sapatilha

No dia a dia, você pode dispensar o salto alto e apostar nas sapatilhas para ficar mais confortável. Se quiser um look mais despojado, aposte nos modelos coloridos e arredondados. Já as versões com bico fino deixam o visual mais comportado.

Scarpin

Clássico e elegante, o scarpin transforma qualquer look em algo muito mais sofisticado. Vai bem em ocasiões mais formais, na balada e até mesmo no dia a dia combinado a uma calça jeans

Camisa branca

Extremamente versátil, a camisa branca vai bem do escritório à balada e é capaz de compor look comportados e ousados. Vale a pena investir em um modelo básico para usar no dia a dia.

Saia preta média

Surgiu um compromisso inesperado? Uma saia preta de comprimento médio pode ser sua salvação. Qualquer blusa ou camisa combinam bem com a peça, que também te deixa mais confortável nos dias de calor.

Legging preta

Excelente para os dias em que você quer estar confortável, a calça legging vai bem com blusas mais largas, vestidos e casacos.